BIENVENIDOS
A continuación encontraran un blog sobre algunos de los músculos más importantes del cuerpo humano, se explica detalladamente el respectivo origen, inserción, inervación y su función de los diferentes músculos.
"Mantener el cuerpo con buena salud es un deber,
de lo contrario no seremos capaces de mantener
nuestro cuerpo y mente fuertes y claros"
-Buda
LA CONTRACCIÓN MUSCULAR
La contracción muscular es el proceso fisiológico en
el que los músculos desarrollan tensión y se acortan o estiran (o bien pueden
permanecer de la misma longitud) por razón de un previo estímulo de extensión.
Estas contracciones producen fuerza motora de casi todos los músculos
superiores, por ejemplo, para desplazar el contenido de la cavidad a la que
recubren (músculo liso) o mueven el organismo a través del medio o para mover
otros objetos (músculo estriado). Las contracciones son controladas por el
sistema nervioso central, mientras el cerebro controla las contracciones
voluntarias, la médula espinal controla los reflejos involuntarios.
MÚSCULOS POSTERIORES DE LA COLUMNA VERTEBRAL
TRAPECIO
Origen: Occipital superior c7, ligamentos de la nuca, proceso espinoso T1-6 medio, T7-12 inferior
Inserción: Tercio lateral de la clavícula posterior acromio, espina escapular
Inervación: Nervio accesorios CN11 y plexo cervical C3-C4
Función: Rotación, retracción, elevación y depresión de la escapula, extensión del cuello estabiliza el hombro, aducción de la escapula.
DORSAL ANCHO
Origen: Proceso espinoso T7-12, L-1-5 y sacro, porción inferior de la escapula, tercio posterior de la cresta iliaca, costillas 09-19
Inserción: Ranura intertubercular del humero
Inervación: Nervio toracodorsal (Subescapular medio o largo) una rama del cordón posterior C6-C8
Función: Rotación interna, aducción, extensión e hiperextensión del hombro.
ERECTOR DE LA COLUMNA
Origen: parte posterior del sacro, cresta ilíaca, ligamento sacroespinoso, ligamentos supraespinosos y apófisis espinosas de las vértebras lumbares inferiores y sacras
Inserción: iliocostal: ángulos de las costillas inferiores y apófisis transversas cervicales. Longísimo: entre tubérculos y ángulos de las costillas, apófisis transversas de vértebras torácicas y cervicales, apófisis mastoides. Espinoso: apófisis espinosas de las vértebras torácicas superiores y cervicales medias
Inervación: nervios espinales respectivos de cada región
Función: extiende e inclina lateralmente la columna vertebral y la cabeza
SEMIESPINOSO
Origen: apófisis transversas
Inserción: apófisis espinosas de las regiones torácicas y cervicales
Inervación: nervios espinales respectivos de cada región
Función: extienden la cabeza, cuello y tórax y los rotan hacia el lado opuesto
MÚSCULOS ANTERIORES DE LA COLUMNA VERTEBRAL
RECTO ABDOMINAL
Origen: sínfisis y cresta del pubis
Inserción: apófisis xifoides t cartílagos costales 5-7
Inervación: ramos ventrales de los seis nervios torácicos inferiores
Función: flexiona tronco y comprime las vísceras abdominales
TRASVERSO DEL ABDOMEN
Origen: caras internas de los cartílagos costales 7-12, fascia toracolumbar, cresta iliaca y tercio lateral del ligamento inguinal
Inserción: línea alba con la aponeurosis del oblicuo interno, cresta del pubis y pecten del pubis vía tendón conjunto
Inervación: ramos ventrales de los seis nervios torácicos inferiores y 1. Lumbar
Función: comprime y sujeta las vísceras abdominales
OBLICUO INTERNO
Origen: fascia toracolumbar, dos tercios anteriores de la cresta iliaca y dos tercios laterales del ligamento inguinal
Inserción: bordes inferiores de las costillas 10 a 12, línea alba y pubis vía tendón conjunto
Inervación: ramos ventrales de los seis nervios torácicos inferiores en 1. Lumbar
Inervación: ramos ventrales de los seis nervios torácicos inferiores y 1° lumbar
Función: comprime y sujeta las vísceras abdominales; flexiona y rota el tronco
OBLICUO EXTERNO
Origen: caras externas de las costillas 5 a 12
Inserción: línea alba, tubérculo del pubis, y mitad anterior de la cresta iliaca
Inervación: seis nervios torácicos inferiores
Función: comprime y sujeta las vísceras abdominales; flexiona y rota el tronco
MÚSCULOS DE LAS COSTILLAS, LA ESCAPULA Y PECTORALES.
ROMBOIDE MAYOR
Origen: proceso espinoso T2-5
Inserción: borde medial de la escapula debajo de la columna escapular
Inervación: nervio dorsal escapular C5
Función: estabiliza la escapula, mueve el ángulo inferior hacia atrás y hacia arriba
ROMBOIDE MENOR
Origen: proceso espinoso T2-5
Inserción: borde medial de la escapula debajo de la columna escapular
Inervación: nervio dorsal escapular C5
Función: estabiliza la escapula, mueve el ángulo inferior hacia atrás y hacia arriba
ELEVADOR DE LA ESCAPULA
Origen: proceso transverso de C1-C4
Inserción: parte suprior del borde medial de la escapula
Inervación: nervio dorsal escapular C5 y las ramas directas de los nervios espinales C3-C4
Función: Eleva la escapula medialmente y hacia arriba
SERRATO ANTERIOR
Origen: superior, 8-9 costillas 12-10 aspecto anterior
Inserción: borde medial de la escapula
Inervación: torácica larga C5-C7
Función: prolonga la escapula, rotación hacia arriba, sostiene la escapula cerca de la pared torácica, eleva las costillas
SUPRAESPINOSO
Origen: toda la fosa supraespinosa
Inervación: nervio supraescapular
Inserción: tubérculo mayor del humero
Función: abducción del brazo
PECTORAL MAYOR
PECTORAL MENOR
Origen: Superior, clavicular. Intermedia, esternón. Condial, cartílagos costales
Inserción: surco intertubercular
Inervación: pectoral medio C8-T1 y nervios pectorales laborales
Función: Aductor, flexiona el brazo y lo gira medialmente
PECTORAL MENOR
Origen: costillas 3-5
Inserción: proceso coracoides de la escapula
Inervación: Nervio del pectoral medial C8-T1
Función: Elevación de costillas, inclinador anterior de la escapula
MÚSCULOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES.
DELTOIDES ANTERIOR
Origen: Porción clavicular
Inserción: Tuberosidad deltoidea del lado lateral del cuerpo del humero
Inervación: Nervio axilar C5-6
Función: Flexión y media rotación del humero
Origen: Espina escapular
Inserción: Tuberosidad deltoidea del lado lateral del cuerpo del humero
Inervación: Nervio axilar
Función: Extensión y rotación lateral del humero
Origen: Acromion
Inserción: Tuberosidad deltoidea del lado lateral del cuerpo del humero
Inervación: Nervio axilar
Función: Abducción del humero
Cabeza larga
Origen: tubérculo infraglenoide
Inserción: olecranon de la ulna
Inervación: nervio radial
Función: extensión del codo, aducción del hombro
Cabeza medial del tríceps braquial
Origen: superficie superior del cuerpo del humero debajo de la ranura del nervio radial
Inserción: olecranon de la ulna
Inervación: nervio radial
Función: extiende el antebrazo en el codo
Cabeza lateral del tríceps braquial
Origen: superficie superior del cuerpo humano
Inserción: olecranon de la ulna
Inervación: nervio radial C6-C8
Función: extiende el antebrazo en el codo
Cabeza larga
Origen: tubérculo supra glenoideo de la escapula
Inserción: tuberosidad radial y aponeurosis bicipital
Inervación: nervio musculo cutáneo
Función: flexiona y supina el codo
Cabeza corta del bíceps braquial
Origen: proceso coracoides de la escapula
Inserción: tuberosidad radial
Inervación: nervio músculo cutáneo
Función: flexiona y supina el codo
CORACOBRAQUIAL
Origen: proceso coracoides de la escapula
Inserción: tercio intermedio antero medial del humero
Inervación: nervio musculo cutáneo C5-C7 principal
Función: flexión, aducción horizontal (humero)
BRAQUIAL
Origen: aspecto anterior de los 2 tercios del humero
Inserción: tuberosidad ulnar y superficie anterior del proceso corónide
Inervación: nervio musubcutáneo
Función: flexiona el codo en pronación
ANCONEO
Origen. Parte de atrás del epicóndilo lateral del humero
Inserción: lado del olecranon y superficie dorsal proximal del cuerpo y la ulna aspecto posterior
Inervación: nervio radial C7.C8
Función: extiende el antebrazo en el codo
BRAQUIORRADIAL
Origen: cresta superior del epicóndilo lateral del humero
Inserción: lateral de la base del proceso estiloides del radio
Innervación: nervio radial
Función: flexor neutro entre la pronación y supinación 
PRONADOR CUADRADO
Origen: tercio distal anterior de la superficie ulnar
Inserción: tercio distal anterior de la superficie del radio
Innervación: rama interósea del nervio mediano
Función: pronación de la mano 
EXTENSOR DEL CARPO
Origen: epicóndilo lateral del humero por el tendón común
Inserción: base del tercer metacarpiano
Innervación: nervio radial C6-C7
Función: extensión y abducción de la radiocarpiana, desviación radial
EXTENSOR DE LOS DEDOS
Origen: epicóndilo lateral del humero por el tendón común
Inserción: aspecto dorsal de las bases de las falanges intermedias y distales de los dedos 2-5
Innervación: nervio radial
Función: extensión del metacarpo falanges radiocarpiana
EXTENSOR ULNAR DEL CARPO
Origen: epicóndilo lateral del humero por el tendón común y superficie dorsal da la ulna
Inserción: aspecto dorsal de la base del 5to metacarpiano
Innervación: nervio radial
Función: extensión y abducción de la radiocarpiana con desviación ulnar
EXTENSOR DEL DEDO MEÑIQUE
Origen: epicóndilo lateral del humero por el tendón común
Inserción: aspecto dorsal intermedio y distal del dedo meñique sobre la 1er falange
Innervación: nervio radial
Función: extensión de la interfalangica distal y proximal del mínimo
SUPINADOR
Origen: epicóndilo lateral del humero por el tendón común, ulna, tercio o proximal en su aspecto posterior lateral
Inserción: tercio proximal del radio en su aspecto anterolateral
Innervación: nervio radial
Función: supina la mano y el antebrazo girando el radio alrededor de la ulna 
FLEXOR RADIAL DEL CARPO
Origen: epicóndilo medial del humero
Inserción: aspecto palmar base del 2do y 3er metacarpiano
Innervación: nervio mediano
Función: flexión y abducción de la radiocarpiana, desviación radial
FLEXOR SUPERFICIAL DE LOS DEDOS
Origen: epicóndilo medial, proceso coracoides, tercio proximal del radio bajo la tuberosidad radial, interósea
Inserción: aspecto palmar de las bases 2-5
Innervación: nervio mediano
Función: flexión metacarpo falángicas y metacarpiana
PALMAR LARGO
Origen: epicóndilo medial del humero
Inserción: palmar aponeurosis
Innervación: nervio mediano
Función: flexiona la mano, tensa el retinaculo flexor
FLEXOR PROFUNDO DE LOS DEDOS
Origen: proximal tercer-cuarto de la parte anterior y 2 tercios proximales y las membranas interóseas
Inserción: base de la superficie palmar de la falange distal 2-5
Innervación: rama interósea de la membrana y ulnar
Función: flexiona la radiocarpiana y las falanges distales 2-5
MÚSCULOS DE LA CADERA, MUSLO, PIERNA Y PIE
GLÚTEO MAYOR
Origen: ilion, posterior a la línea glútea posterior, caras dorsales del sacro y cóccix y ligamento sacrotuberoso
Inserción: muchas fibras terminan en el tracto iliotibial que se inserta en el cóndilo lateral de la tibia; algunas fibras se insertan en la tuberosidad glútea del fémur
Inervación: nervio glúteo inferior (L5-S2)
Función: extiende el muslo flexionado a nivel de la cadera y contribuye a su rotación lateral; abduce el muslo y ayuda a levantar el tronco desde la posición de flexión
GLÚTEO MEDIO
Origen: cara lateral del ilion
Inserción: cara lateral del trocánter mayor del fémur
Inervación: nervio glúteo superior (L4-L5 y S1)
Función: abduce y rota medialmente el muslo a nivel de la cadera; estabiliza la pelvis sobre el miembro en apoyo cuándo se levanta el miembro opuesto
GLÚTEO MENOR
Origen: cara lateral del ilion
Inserción: cara anterior del trocánter mayor del fémur
Inervación: nervio glúteo superior (L4-L5 y S1)
Función: abduce y rota medialmente el muslo a nivel de la cadera; estabiliza la pelvis sobre el miembro en apoyo cuándo se levanta el miembro opuesto
PIRIFORME
Origen: cara anterior del sacro y ligamento sacrotuberoso
Inserción: borde superior del trocánter mayor del fémur
Inervación: ramos de ramos anteriores (L5-S2)
Función: rota lateralmente el muslo extendido a nivel de la cadera y abduce el muslo flexionado a nivel de la cadera; estabiliza la cabeza del fémur en el acetábulo
OBTURADOR INTERNO
Origen: cara pélvica de la membrana obturatriz y huesos que la rodean
Inserción: cara medial del trocánter mayor del fémur
Inervación: nervio del obturador interno (L5-S1)
Función: rota lateralmente el muslo extendido a nivel de la cadera y abduce el muslo flexionado a nivel de la cadera; estabiliza la cabeza del fémur en el acetábulo
CUADRADO FEMORAL
Origen: borde lateral de la tuberosidad isquiática
Inserción: tubérculo cuadrado en la cresta intertrocantérea del fémur
Inervación: nervio del cuadrado femoral
Función: rota lateralmente el muslo a nivel de la cadera; estabiliza la cabeza del fémur en el acetábulo
PECTÍNEO
Origen: superior del pubis
Inserción: línea pectínea del fémur, justo inferior al trocánter menos
Inervación: nervio femoral; puede recibir un ramo del nervio obturador
Función: aduce y flexiona el muslo a nivel de la cadera; contribuye a la rotación medial del muslo
SEMITENDINOSO
Origen: tuberosidad isquiática
Inserción: cara medial de la porción superior de la tibia
Inervación: división tibial del nervio ciático
Función: extiende el muslo a nivel de la cadera; flexiona la pierna a nivel de la rodilla y la rota medialmente; con la cadera y rodilla flexionada, extiende el tronco
SEMIMEMBRANOSO
Origen: tuberosidad isquiática
Inserción: porción posterior del cóndilo medial de la tibia
Inervación: división tibial del nervio ciático
Función: extiende el muslo a nivel dela cadera; flexiona la pierna a nivel de la rodilla y la rota medialmente; con la cadera y rodilla flexionada , extiende el tronco
BÍCEPS FEMORAL
Origen: cabeza larga: tuberosidad isquiática. Cabeza corta: línea áspera u línea supracondílea lateral del fémur
Inserción: lado lateral de la cabeza del peroné; aquí, el tendón está dividido por el ligamento colateral peroneo de la rodilla
Inervación: cabeza larga: división tibial del nervio ciático. Cabeza corta: división del peroneo común del nervio ciático
Función: flexiona la pierna a nivel de la rodilla y la rota lateralmente; extiende el muslo a nivel de la cadera (empezar a andar) (sólo para la cabeza larga)
TENSOR DE LA FASCIA LATA
Origen: espina ilíaca anterior superior y cresta ilíaca
Inserción: tracto iliotibial que se inserta en el cóndilo lateral de la tibia
Inervación: nervio glúteo superior
Función: abduce, tora medialmente y flexiona el muslo a nivel de la cadera; ayuda a mantener la rodilla extendida
SARTORIO
Origen: espina iíaca anterior superior y porción superior de la escotadura inferior de ésta
Inserción: porción superior de la cada medial de la tibia
Inervación: nervio glúteo superior
Función: abduce, rota medialmente y flexiona el muslo a nivel de la cadera; ayuda a mantener la rodilla
extendida
RECTO FEMORAL
Origen: espina ilíaca anterior inferior e ilion superior al acetábulo
Inserción: base de la rótula y mediamente el ligamento rotuliano en la tuberosidad de la tibia
Inervación: nervio femoral
Función: extiende la pierna a nivel de la articulación de la rodilla; también estabiliza la articulación de la cadera y ayuda al iliopsoas a flexionar el muslo a nivel de la cadera
VASTO LATERAL
Origen: trocánter mayor y labio lateral de la línea áspera del fémur
Inserción: base de la rótula y mediante el ligamento rotuliano en la tuberosidad de la tibia
Inervación: nervio femoral
Función: extiende la pierna a nivel de la rodilla
VASTO MEDIAL
Origen: línea intertricantérea y labio medial de la línea áspera del fémur
Inserción: base de la rótula y mediante el ligamento rotuliano en la tuberosidad de la tibia
Inervación: nervio femoral
Función: extiende la pierna a nivel de la rodilla
VASTO INTERMEDIO
Origen: caras anterior y lateral del cuerpo del fémur
Inserción: base de la rótula y mediante el ligamento rotuliano en la tuberosidad de la tibia
Inervación: nervio femoral
Función: extiende la pierna a nivel de la rodilla
ADUCTOR LARGO
Origen: cuerpo del pubis inferior a la cresta del pubis
Inserción: tercio medio de la línea áspera del fémur
Inervación: nervio obturador
Función: aduce y rota medialmente el muslo a nivel de la cadera
ADUCTOR CORTO
Origen: cuerpo y rama inferior del pubis
Inserción: línea pectínea y porción proximal de la línea áspera del fémur
Inervación: nervio obturador
Función: aduce el muslo a nivel de la cadera y, a veces, lo extiende o flexiona
ADUCTOR MAYOR
Origen: rama inferior del pubis, rama del isquion y tiberosidad isquiática
Inserción: tuberosidad glútea, línea áspera, línea supracondílea medial (porción aductora) y tubérculo del aductor del fémur (porción isquiotibial)
Inervación: porción aductora: nervio obturador. Porción isquiotibial: división tibial del nervio ciático
GRÁCIL
Origen: cuerpo y rama inferior del pubis
Inserción: porción superior de la cara medial de la tibia
Inervación: nervio obturador
Función: aduce el muslo a nivel de la cadera; flexiona la pierna a nivel de la rodilla y ayuda a rotarla medialmente
POPLÍTEO
Origen: epicóndilo lateral del fémur y menisco lateral
Inserción: cara posterior de la tibia, superior a la línea del sóleo
Inervación: nervio tibial
Función: flexiona débilmente la pierna a nivel de la rodilla y la abre (rota el fémur)
TIBIAL ANTERIOR
Origen: cóndilo lateral y mitad superior de la cara lateral de la tibia
Inserción: caras medial e inferior del cuneiforme medial y base del 1er metatarsiano
Inervación: nervio peroneo profundo
Función: flexión dorsal del pie a nivel del tobillo e inversión del pie
EXTENSOR LARGO DE LOS DEDOS
Origen: cóndilo lateral de la tibia y ¾ superiores de la cara anterior de la membrana interósea y peroné
Inserción: falanges media y distal de los cuatro dedos laterales
Inervación: nervio peroneo profundo
Función: extensión de los cuatro dedos laterales y flexión dorsal del pie a nivel del tobillo
PERONEO LARGO
Origen: cabeza y 2/3 superiores de la cara lateral del peroné
Inserción: base del 1er metatarsiano y cuneiforme medial
Inervación: nervio peroneo superficial
Función: eversión del pie y débil flexión plantar del pie a nivel del tobillo
PERONEO CORTO
Origen: 2/3 inferiores de la cara lateral del peroné
Inserción: cara dorsal de la tuberosidad en el lado lateral de la base del 5 metatarsiano
Inervación: nervio peroneo superficial
Función: eversión del pie y débil flexión plantar del pie a nivel del tobillo
GASTROCNEMIO
Origen: cabeza lateral: cara lateral del cóndilo lateral del fémur. Cabeza medial: cara poplítea del fémur, superior al cóndilo medial
Inserción: cara posterior del calcáneo vía tendón calcáneo
Inervación: nervio tibial
Función: flexión plantar del pie a nivel del tobillo; eleva el talón durante la marcha; flexiona la pierna a nivel de la articulación de la rodilla
SÓLEO
Origen: cara posterior de la cabeza del peroné, cuarto superior de la cara posterior del peroné, línea del sóleo y borde medial de la tibia
Inserción: cara posterior del calcáneo vía tendón calcáneo
Inervación: nervio tibial
Función: flexión plantar del pie a nivel del tobillo; estabiliza la pierna sobre el pie
PLANTAR
Origen: extremo inferior de la línea supracondílea lateral del fémur y ligamento poplíteo oblicuo
Inserción: cara posterior del calcáneo vía tendón calcáneo
Inervación: nervio tibial
Función: ayuda débilmente al gastrocnemio en la flexión plantar del pie a nivel del tobillo y la flexión de la rodilla
FLEXOR LARGO DE LOS DEDOS
Origen: Porción medial de la cara posterior de la tibia inferior a la línea del sóleo y fascia que cubre al tibial posterior
Inserción: bases de las falanges distales de los cuatro dedos laterales
Inervación: nervio tibial
Función: flexión de los cuatro dedos laterales y flexión plantar del pie a nivel del tobillo; sostiene los arcos longitudinales del pie
TIBIAL POSTERIOR
Origen: Porción medial de la cara posterior de la tibia inferior a la línea del sóleo y cara posterior del peroné
Inserción: tuberosidad del navicular, huesos cuneiformes y cuboides y bases de los metatarsianos 2, 3 y 4
Inervación: nervio tibial
Función: flexión plantar del pie a nivel del tobillo e inversión del pie
CUADRADO PLANTAR
Origen: cara medial y borde lateral de la cara plantar del calcáneo
Inserción: borde posterolateral del tendón del flexor largo de los dedos
Inervación: nervio plantar lateral
Función: ayuda al flexor largo de los dedos en la flexión de los cuatro dedos laterales
Bibliografía
netter-cuadernodeanatomiaparacolorear-2da edición-JOHN T. HANSEN
Sofware MUSCLE PREMIUM. Versión 3.1.3
Blog realizado por el estudiante de primer semestre del
programa Profesional de Entrenamiento Deportivo
Edwin Yohani Hernández Montes perteneciente a la
Fundación Universitaria del Área Andina.
programa Profesional de Entrenamiento Deportivo
Edwin Yohani Hernández Montes perteneciente a la
Fundación Universitaria del Área Andina.
Pereira, Risaralda
01/05/2019
